１１月の休診日につきまして。
１１月の休診日は、１日(水)・３日(祝金)・８日(水)・１５日(水)・２２日(水)・２３日(祝木)・２９日(水)となっております。
長い残暑から一転、急な季節の変わり目となりまして、体感的には初秋というよりも初冬になったかのような気候の変化であります。先日まで終日エアコンのお世話になり、上はTシャツ一枚で過ごせた生活から、数日後には暖房器具の出番となり、重ね着しなければ過ごせないという変わりようでありますので、やはり大きな変化についていけず体調を崩してしまうことも考えられます。
昨今は春夏秋冬の四季というよりも夏冬の二季と言っても良いような急な気候の変化であります。ですから体は勿論、衣替えなどといった準備がままならないこともあることでしょう。そのため「まだ大丈夫」とか「もう少し先になって準備しよう」とか、どうしても気持ちの方で「横着」が勝ってしまい、行動を遅らせた結果、体調を崩し病気を引き起こすという要因にもなりかねません。
病気になってから考えては後の祭りです。こうした季節の変わり目を乗り切るには、横着して先延ばしせず、衣服を重ね着を脱ぎ着して都度対応するなど、「ひと手間」加えて季節の変わり目を乗り切っていきましょう！
2023年10月15日 7:00 AM｜ カテゴリー : スケジュール