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2月の休診日につきまして。

2月の休診日は、2日(水)・9日(水)・11日(祝金)・16日(水)・23日(祝水)となっております。

冬至も過ぎまして、これから日の出ている時間も少しずつ伸びてくる時期ではありますが、
寒さはこれからが本番となります。今年は特に朝晩と日中の寒暖差が大きく、体を気候に
合わせるのも一苦労であります。また寒さが強まりますと筋肉も収縮し、柔軟に伸び縮み
しにくくなっておりますため、不意な動きで首や腰など関節を痛める原因ともなります。
こまめにストレッチをしたりして予防に努めておきましょう。