12月の休診日につきまして。
12月の休診日は、3日(水)・10日(水)・17日(水)・24日(水)・28日(日)・29日(月)・30日(火)・31日(水)となっております。
秋も深まっていくにつれて、日ごと明るい時間も短くなり、初冬近づく寒さも感じられるようになってきました。
また朝晩と日中の寒暖差も大きくなってきておりまして、その変化に体がついて行かずに体調を崩される方もいらっしゃいます。その中で寒暖差による腹痛というものがあります。これは気温の変化に対応できず自律神経の乱れを起こしたことにより胃腸の働きが低下したり、お腹が冷えて血行が悪くなったことによりお腹に痛みが出るとされております。
予防としましては、揚げ物や刺激の強い食事は避けて温かいものを食すように心掛け、お腹が冷えないように腹巻きを着用したりするのも効果的です。
年の瀬も近づいてきましたので、体調には十分留意して来たるべき師走に備えておきましょう！
2025年11月16日 7:00 AM｜ カテゴリー : スケジュール