5月の休診日につきまして。
5月の休診日は、3日(祝日)・4日(祝月)・5日(祝火)・6日(祝水)・13日(水)・20日(水)・27日(水)
となっております。
つい最近まで冬の寒さを感じていたのも束の間、近年はエアコンなしの生活も短く、
いきなり初夏を思わす暑さがやってくるようになってきました。
こうした季節の切り替え時には、体の中で行っておかなければならないことがあります。
それは汗腺を開いておくということです。冬の間は体内の熱を保つために汗腺はギュッと
閉じた状態となっております。そのため季節変わり気温上昇と共に、今度が体内の熱を
逃がすために汗腺を開いておく必要があります。
やり方としましては、暖かい日に軽く体を動かし、汗をかくように促します。
始めのうちはベトベトした汗となりますが、次第にポタポタと汗が落ちるように
なってきます。このポタポタ汗が汗腺の開いたサインとなります。
以前でしたら、梅雨時期前くらいに準備すれば良かったのですが、
最近では、ゴールデンウイーク前から気温30度越えの日も当たり前となってきました。
汗腺を開くことで、熱中症の予防にも繋がりますので、少し早めに対応しておきましょう。
2026年4月12日 7:00 AM｜ カテゴリー : スケジュール