4月の休診日につきまして。
4月の休診日は、1日(水)・8日(水)・15日(水)・22日(水)・29日(祝水)となっております。
冬から春へと移り変わる季節の変わり目となりました。
東洋医学の中において、自然界の五行に『五能』というものがあります。
春夏秋冬に土用を加えた季節の変化を『生・長・化・収・蔵』と表したものとなります。
春は草木芽吹き、動物が生まれる『生』
夏は植物は華を咲かせ実を付け、動物が成長する『長』
土用は季節の変わり目から徐々に変化していくこと『化』
秋は植物は枯れ、動物が減っていく『収』
冬は植物は種となり、動物は巣篭ごもる『蔵』
自然同様に、人の体も冬の間は体の中へ溜め込む季節であります。
これまで冬に溜め込んでいたものを排出して、
体の中身も春仕様にしておく準備をしておきましょう。
この際に役立つものが『春野菜』となります。
春野菜と言えば、菜の花・タケノコ・ふきのとう・春キャベツ・
アスパラガス・セロリ・ウド・タラの芽などといったものがあります。
比較的春野菜は苦味のあるものが多く、
この苦み成分が体のデトックスを促進してくれます。
季節の変わり目が苦手な方は、
こうした春野菜を食事に取り入れて、
春に合わせた体づくりをしておきましょう。
2026年3月15日 7:00 AM｜ カテゴリー : スケジュール