花粉症対策のツボ。
間もなく暦の立春が近づきますと、
春の訪れとともに花粉症持ちの方にとりましては、
有り難くないシーズンの到来です。
今年は予測によれば、昨年の長雨や台風など影響もあり、
例年より花粉の飛散量は少なめということではありますが、
飛んでくるこやはり花粉が飛ぶことに変わりはありません。
色々と花粉症対策ある中、
鍼灸治療というのも一つの選択肢であります。
こちら豐春堂では花粉症の辛い症状だけではなく、
春先の季節変わり目で調子落ち気味な
心と体もあわせて整えていきます。
また、ご自宅でもお灸やツボ刺激が出来るよう、
今回花粉症対策のツボを下記に幾つか紹介して
おきましたので、是非ご活用ください！
各ツボは、アメーバブログ「はりとお灸の豐春堂ブログ」の木曜コーナー
「お灸をしよう！」にリンクしております。
ツボの場所が分からない場合は、どうぞお気軽にご相談ください。
目の症状：攅竹・風池・合谷
鼻の症状：印堂・上星・顖会・迎香・上迎香・風池・飛揚・崑崙
「治未病」
花粉症も他の病同様に、
完全に発症してから対処するよりも、
予兆ぐらいの初期段階から
早めに予防対策をしておきましょう。
例えば、お薬の服用もそうですし、
マスク着用なども然りであります。
また、日頃から体の調子を整えておく
というのも重要となります。
起床就寝時間のばらつきといった
不規則な生活リズムを少なくし、
食事も頭よりも腸が食べたいものを摂り入れ、
腸内環境を常に整えて置いたりすることも
重要な要素となります。
因みに 食べ物では発酵食品、特に米麹などは
毎朝スプーン一杯食べておくことをお勧めします。
毎年悩ましい季節ではありますが、
出来る限りの予防対策を施し、
どうにか乗り切っていきましょう！
2020年1月10日 11:35 AM｜ カテゴリー : 活動
